Full fart på Føyka

Full fart med langrennsgruppa på Føyka, først i rulleskiløypa, så i hoppbakkene. Action, variasjon og mestringsglede blir resultatet av en slik økt

2016-10-25
Svein Granerud

-Viktig å leke og utfordre seg selv, virker som å være en plan for langrennsgruppa i høst. Som variasjon og grenesprengende øvelse, har man etter innledene rulling på rulleski, gått over til skliing på hoppski.
-Veldig enkelt når vi allerede har hjelm og støvler med oss, og hoppskiene med langrennsbindinger ligger klare i tribunebygget.
-Mange har vært skeptiske før den første turen, men veldig mange har tatt steget fra 5-meteren til 10-meteren overraskende fort, forklarer en av trenerne, Øystein Rastad i 11-12-årsgruppa.
Mange er overrasket over at det går så fort som det gjør, når det ikke er snø, men det er viktig at det er vått. Nå om høsten holder det med litt rimfrost, eller nattedugg, men uten fuktighet blir det for trått.
Og så bremses farten veldig når man kjører fra plasten og ut på gresset, da er det viktig at man lener seg litt bakover, forklarer en av jentene, før hun løper opp til toppen for et nytt hopp.

Kalender

Oktober
MTOTFLS
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Aktiviteter

01.11.2017
Klubbkveld på Føyka

19:30 - 21:30

Store Sal - Klubbhuset på Føyka

01.12.2017
Skisamling på Geilo

15:00 - 17:00

Geilo

07.12.2017
Hovedstyremøte

19:00 - 22:00

Miljørommet, Føyka