Skitrening

Skitreningen avholdes på Solli. I lysløypa på tirsdager kl 1830, og med hodelykt fra parkeringsplassen på torsdager kl 1900. Eventuelle endringer i forhold til dette informeres om på hjemmesiden senest dagen i forveien.

Frammøte på tirsdager er ved grinda innenfor Solli gård, der lysløypa starter. Treningen på tirsdager deles normalt inn i to grupper med hver sin trener. Denne treningen inneholder både en teknikk del og en kondisjonsdel.

Torsdagstreningen foregår på strekningen Myggheim, Sandungen og enten Haveråsen eller Engersetra. Det er en gruppe som går samlet som oftest til Sandungen og der varieres det med kondisjon (intervaller) og staketrening.

Kalender

April
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Aktiviteter

03.05.2017
Semsvannsrunden

18:30 - 19:30

NaKuHel

10.05.2017
Semsvannsrunden

18:30 - 19:30

NaKuHel

19.05.2017
Til Topps i Asker

18:00 - 20:00

Føyka - Bergsåsen

24.05.2017
Semsvannsrunden

18:30 - 19:30

NaKuHel