Om Idrettsmerkeprøvene

Idrettsmerkeprøver 2013 avsluttet

Siste mandagsprøve var den 30.09 kl 1900. 
Oppsamlingsrunde var lørdag 12 okt kl 1200 med gang-/ sykkelprøve kl 1330

Vi starter opp prøvene igjen våren 2014

OM IDRETTSMERKET

Idrettsmerkeprøvene er en fin form å konkurrerer med deg selv og måle deg selv mot tidligere resultater.
Idrettsmerket gjennomføres på mandager på friidrettsbanen på Føyka
Idrettsmerket består av 
Løp (60 meter)
Kast (kule)
Hopp (stille lengde)
Kondisjon (løp eller gang - deltagelse i andre kondisjonsidretter kan godkjennes)

Alle øvelserhar alternativ i forhold til gjennomføring. (f.eks: Kule kan byttes ut med armbøyninger etc)
Kontaktperson er Arild Andenæs